công ty TNHH dược phẩm Glory

Sống khỏe để yêu thương

Slogan công ty
Tư vấn sản phẩm: 098 103 7167

Cách tăng chiều cao tuyệt vời cho trẻ

Cập nhật: 29/08/2016
Lượt xem: 1208

Cách tăng chiều cao tuyệt vời cho trẻ

 
Các mẹ có biết khi mặc cho con những bộ đò bò sát sẽ làm hạn chế cơ hội phát triển chiều cao ở trẻ. Lí do này là bởi quần áo chật làm ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu, đặc biệt là ở vị trí mắt cá chân. 
 
Tăng chiều cao cho trẻ
Mặc quần áo thoải mái cũng là cách giúp trẻ phát triển chiều cao.
 
Bên cạnh đó, nếu cho trẻ đi tất chật thường xuyên sẽ khiến cho xương ở bàn chân khó phát triển. Ngoài ra, các mẹ cũng dễ thấy rằng khi mặc những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp cho trẻ dễ dàng vận động hơn nhiều. Đặc biệt khi ngủ, quần áo thoải mái còn giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn, vải địa kỹ thuật . Đây cũng là cách tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần hạn chế cho con mặc những loại quần áo quá chật và bó sát.

Hạn chế để trẻ ngồi xổm

 
Chắc hẳn nhiều bậc phụ huynh sẽ rất bất ngờ khi biết rằng ngồi xổm lại có ảnh hưởng không tốt tới quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Nhưng theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu để trẻ ngồi xổm quá lâu và dần dần hình thành thói quen sẽ làm cho đôi chân kém phát triển về chiều dai. Vì khi ngồi xổm quá lâu sẽ làm cho mạch máu lưu thông kém, xương ở chân và vùng lưng dễ bị uốn cong ra bên ngoài. Do đó, các bậc phụ huynh cần lưu ý không nên để trẻ ngồi xổm quá lâu. Mặt khác, cha mẹ cũng cần để ý thường xuyên tới dáng đi của trẻ có những biểu hiện như gù lưng khi đi, vẹo cột sống khi ngồi hay không…
 
Để hạn chế tình trạng bé ngồi xổm, các mẹ nên chỉ cho bé cách tìm ghế để ngồi hoặc chọn những loại ghế tựa cho bé để hạn chế cột sống bị cong.
 

Cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối

 
Ngoài việc ăn uống và vận động thể dục, hàng ngày cha mẹ nên tạo cho trẻ thói quen ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu. Bởi khi ngủ tuyến yên sẽ sản sinh ra hóc môn tăng trưởng giúp kích thích phát triển chiều cao. Theo các báo cáo nghiên cứu khoa học thì thời gian trẻ đạt được giấc ngủ sâu nhất là đi ngủ trước 10 giờ tối, thời điểm này cơ thể bé sẽ tiết ra nhiều hóc môn tăng trưởng. Nếu trẻ từ 3-6 tuổi, các mẹ nên để trẻ ngủ từ 10-12 tiếng mỗi ngày. 
 
 

Cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối để chiều cao được tăng trưởng tốt.

 
Cha mẹ cũng cần lưu ý, không nên để trẻ thức muộn vì điều này sẽ thành thói quen và sẽ không tốt cho sự phát triển chiều cao thiet ke website tour du lichxây dựng website tour du lịch . Theo như thống kê thì trung bình học sinh trung học cần ngủ đủ 8-9 tiếng mỗi ngày, còn đối với trẻ tiểu học thì nên ngủ đủ 9-10 tiếng để kích thích sự tăng trưởng chiều cao.
 

Tạo thói quen dậy sớm ở trẻ

 
Thông thường đối với trẻ, các bậc cha mẹ thường hay để con ngủ nướng đến khi nào dậy cũng được. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc dậy sớm mỗi ngày cũng giúp cơ thể duy trì nhịp sinh học khỏe mạnh và thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa nhất. Chính vì vậy bao gia thiet ke website du lichthiet ke website du lich gia re , để con phát triển có được vóc dáng lý tưởng, ngoài thói quen đi ngủ sớm trước 10 giờ tối, thì các mẹ cũng nên tạo cho trẻ thói quen thức dậy vào lúc khoảng 7 giờ sáng. 
 
Hoạt động vui chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng/ngày
 
 

Vận động giúp hệ xương của trẻ được phát triển khỏe mạnh.

 
Vận động ngoài trời cũng là cách tăng chiều cao rất tốt cho trẻ. Những hoạt động vui chơi sẽ làm cơ thể trẻ tiêu hao năng lượng giúp trẻ ăn ngon hơn. Đồng thời nó còn giúp hệ xương của trẻ phát triển chắc khỏe. Vì vậy khi trẻ đến đột tuổi đi học thiet ke web du lich chuyen nghiepmẫu website du lịch , cha mẹ có thể cho bé học những môn thể thao như cầu lông… Còn trẻ lớn hơn có thể học những môn đòi hỏi cần nhiều sức lực như bóng rổ, nhảy cao. Các mẹ cần lưu ý, đối với môn tập tạ thì khi nào con 18 tuổi trở lên mới nên tập nhé.
anh1
Website được sở hữu và quản lý bởi: 
Công y TNHH Dược Phẩm Glory Việt Nam

Địa chỉ: Nhà vườn 13, Khu đô thị mới Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Đặt hàng: 098.103.7167 - Tư vấn sản phẩm: 0945.360.685
Email: glorypharmavietnam@gmail.com
Mã số thuế: 0106611880 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP. Hà Nội  
Cấp ngày: 31/07/2014
Người chịu trách nhiệm: Bùi Thị Bằng Giang

Tìm kiếm: 
glorypharma
phát triển chiều caotăng chiều caobí quyết phát triển chiều cao
bơi thế nào để tăng chiều caolàm đẹp từ nha đamchuyên biệt xương khớp phụ nữ
xương khớp phụ nữtrẻ sau ốmphụ nữ mang thai bị ho, bà bầuphụ nữ mang thai
trẻ sơ sinh bị hoăn ngon sau ốmtrẻ ăn ngon sau ốm, sức khỏe trẻ sau ốm
trẻ bị ho về đêmtrẻ bị hophụ nữ mang thai bị hochăm sóc khi bé bị cúm, chữa đau khớp

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

COPPYRIGHT © 2014 Glorypharma
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hotline: 098 103 7167
Liên hệ đặt hàng: 098.103.7167
Tư vấn sản phẩm: 094 237 6336