công ty TNHH dược phẩm Glory

Sống khỏe để yêu thương

Slogan công ty
Tư vấn sản phẩm: 098 103 7167

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÁCH PHÂN BỔ BỮA ĂN TRONG NGÀY ĐỂ HẠN CHẾ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Cập nhật: 27/06/2016
Lượt xem: 571
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÁCH PHÂN BỔ BỮA ĂN TRONG NGÀY ĐỂ HẠN CHẾ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
 
 
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường là:Do béo phì và lười vận động: Do dư thừa Calo, mất đi sự cân đối calo với hoạt động của cơ thể gây tình trạng kháng insulin. Khi nạp quá nhiều dinh dưỡng vào cơ thể mà không có chế độ vận động hợp lý sẽ tác động tới tuyến tụy và gây áp lực ép tuyến tụy phải sản xuất insulin, trong thời gian dài tuyến tụy sẽ suy yếu và mất dần đi khả năng sản xuất insulin gây nên bệnh tiểu đường.
Để hạn chế bệnh tiểu đường bạn nên biết:
1. Thực phẩm
-Thức ăn đa dạng, nhiều thành phần: Chế biến thức ăn dạng luộc, nấu là chính, không rán, rang với mỡ. Hạn chế chất béo, nhất là mỡ động vật. Ăn lượng thịt nạc tối đa cho phép (10%).
-Tuân thủ chế độ ăn giảm chất đường: Thức ăn có chất đường (glucide) sẽ làm đường máu tăng nhiều sau khi ăn và các phủ tạng sẽ bị hư hại nếu lượng đường trong máu cao thường xuyên và dao động.
-Giảm chất béo: Thức ăn giàu chất béo là dầu ăn, bơ, mỡ, kem, xúc xích… vì chất béo dễ gây xơ vữa động mạch ở người đái tháo đường.
-Không để dư thừa năng lượng nhưng vẫn phải đủ calo cho hoạt động sống bình thường
-Tuy có hạn chế một số thực phẩm nhưng vẫn phải đủ các vi chất, các vitamin và bảo đảm sự cân đối giữa chất đạm, đường, mỡ.
2. Phân bổ bữa ăn trong ngày
-Tuân thủ đúng giờ các bữa ăn, không được bỏ bữa ăn ngay cả khi không muốn ăn. Nhớ ăn bữa ăn phụ trước khi đi ngủ. Ăn đủ để có trọng lượng vừa phải.
-Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn nhiều và luôn tự nhắc rằng mình đang thưởng thức món ăn.
-Khi phải ăn kiêng và hạn chế số lượng, phải giảm dần thức ăn theo thời gian. Khi đã đạt được yêu cầu, nên duy trì một cách kiên nhẫn, không bao giờ ăn tăng lên.
-Nên chia ra các bữa ăn chính và phụ vào những thời gian nhất định để đảm bảo chắc chắn là luôn có đầy đủ chất đường trong máu phù hợp với lượng thuốc, để duy trì lượng đường máu ổn định, không để thừa đường gây nhiễm độc đường hay gây hạ đường máu do chế độ ăn khắc khổ…
-Mỗi ngày, nên ăn 5-6 bữa theo công thức: Bữa sáng 1, bữa giữa sáng 1, bữa trưa 3, bữa giữa chiều 1, bữa tối 3, trước khi ngủ 1.
-Nếu do nghề nghiệp phải làm ca, lái xe hoặc đang tiêm insulin, nên trao đổi kỹ giờ các bữa ăn với bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng.
3.Bổ xung vi chất dinh dưỡng như TPCN: Nutri.S daily Diabetes’s Health: công thức tối ưu dành cho người ĐTĐ đáp ứng tối ưu nhu cầu thiết yếu cho sự phát triển cơ thể, giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ ngă ngừa các biến chứng trên thị giác, thần kinh, tim mạch trên người ĐTĐ.
ƯU DIẾM VƯỢT TRỘI:
Nutri.S daily Diabetes’s Health: là sản phẩm chuyên biệt dành cho người ĐTĐ với 27 vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác: Lutein, Lycopene, ALA..
- ALA (alfa linoleic acid): tăng vận chuyển glucose vào trong tế bào, do đó làm giảm đề kháng insulin. Ngoài ra ALA giảm rủi ro bệnh tim mạch, giảm nồng độ cholesterol 40%.
-Lycopene: Tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư, quá trình oxy hóa LDL, cholesterol có hại trong máu, từ đó sẽ giảm nguy cơ mắc các  bệnh tim mạch: rối loạn lipid máu, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp.
-Carnitine: giúp vận chuyển các acid béo đế ty thể để tạo năng lượng, giảm thiểu sự tích tụ chất béo và hình thành các mảng xơ vữa.
Thành phần:
- Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K2, Các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12), Inositol, Kẽm, Calci nano, Lycopene, Omege-3, L-carnitine… …
 Công dụng:
- Giúp duy trì mức đường huyết  trong máu.
- Giúp phòng ngừa và cải thiện các tình trạng đái tháo đường như: mệt mỏi, sụt cân, háo nước, tiểu nhiều, mờ mắt, đục thủy tinh thể, viêm võng mạc, viêm đa dây thần kinh, rối loạn lipid máu…
- Giúp tăng cường chuyển hoá protein, glycogen, phân phối năng lượng tới các cơ quan trong cơ thể.
 Đối tượng sử dụng:
-Người bị ĐTĐ typ 1, typ 2 hoặc có nguy cơ bị đái tháo đường.
Cách dùng:
-Để đạt hiệu quả tốt nhất, dùng 1 viên mỗi ngày sau khi ăn.
Chúc các bạn thành công trong việc hạn chế bệnh tiểu đường.


 Nguồn: web portal , hệ thống cổng thông tin điện tử , các cổng thông tin điện tử , quy chế quản lý cổng thông tin điện tử , tài liệu về cổng thông tin điện tử , xay dung cong thong tin dien tu  
Các bài viết khác:
Các bài tập yoga phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì (10322 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 2] (857 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 1] (1122 Lượt xem)
Vitamin D và sự phát triển ở tuổi dậy thì (1766 Lượt xem)
Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao (2667 Lượt xem)
Bí quyết phát triển chiều cao (1797 Lượt xem)
Phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì (2052 Lượt xem)
Tắm âm dương- Liệu pháp mới cho sức khoẻ (769 Lượt xem)
Chính sách và quy định (905 Lượt xem)
Cách tính cân nặng chuẩn ? (847 Lượt xem)
Bổ sung Canxi bao nhiêu là đủ ? - Glorypharma (699 Lượt xem)
CÁC TRIỆU CHỨNG,BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (462 Lượt xem)
Táo bón là gì? Biện pháp trị táo bón hiệu quả? (475 Lượt xem)
Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì (619 Lượt xem)
Tin nhắn cho những người béo phì (428 Lượt xem)
Béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường (522 Lượt xem)
Đừng để đái tháo đường là nỗi lo của bạn (693 Lượt xem)
Phương pháp tăng chiều cao đến tuổi 40 [Ebook] (1289 Lượt xem)
Không nên dùng thuốc tránh thai trong 12 trường hợp sau (590 Lượt xem)
10 lợi ích của vỏ quýt mà bạn chưa biết (549 Lượt xem)
anh1
Website được sở hữu và quản lý bởi: 
Công y TNHH Dược Phẩm Glory Việt Nam

Địa chỉ: Nhà vườn 13, Khu đô thị mới Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Đặt hàng: 098.103.7167 - Tư vấn sản phẩm: 0945.360.685
Email: glorypharmavietnam@gmail.com
Mã số thuế: 0106611880 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP. Hà Nội  
Cấp ngày: 31/07/2014
Người chịu trách nhiệm: Bùi Thị Bằng Giang

Tìm kiếm: 
glorypharma
phát triển chiều caotăng chiều caobí quyết phát triển chiều cao
bơi thế nào để tăng chiều caolàm đẹp từ nha đamchuyên biệt xương khớp phụ nữ
xương khớp phụ nữtrẻ sau ốmphụ nữ mang thai bị ho, bà bầuphụ nữ mang thai
trẻ sơ sinh bị hoăn ngon sau ốmtrẻ ăn ngon sau ốm, sức khỏe trẻ sau ốm
trẻ bị ho về đêmtrẻ bị hophụ nữ mang thai bị hochăm sóc khi bé bị cúm, chữa đau khớp

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

COPPYRIGHT © 2014 Glorypharma
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hotline: 098 103 7167
Liên hệ đặt hàng: 098.103.7167
Tư vấn sản phẩm: 094 237 6336