công ty TNHH dược phẩm Glory

Sống khỏe để yêu thương

Slogan công ty
Tư vấn sản phẩm: 098 103 7167

Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì

Cập nhật: 27/06/2016
Lượt xem: 620

Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là lứa tuổi phát triển nhanh về thể lực và có sự thay đổi của hệ thần kinh,nội tiết là sự hoạt động của các tuyến sinh dục dẫn đến những biến đổi về hình thái và sự tăng trưởng của cơ thể đặc biệt là sự thay đổi về da.Đa số nữ giới trong giai đoạn dạy thì rất đẹp,da sáng hồng.Nhưng cá thể có những bạn da nhiều mun ,Nám.sạm(Da xấu).Đó chính là dấu hiệu nữ giới chăm sóc chưa đúng cách thiếu chất dinh dưỡng. Nền tảng cơ bản của dinh dưỡng dù ở bất cứ giai đoạn nào cũng là một chế độ đầy đủ các nhóm dinh dưỡng bao gồm chất bột đường, chất đạm, rau quả, chất béo và sữa.Tuy nhiên ở giai đoạn khác nhau trong cuộc đời, dưỡng chất ưu tiên cho tuổi dậy thì cần chú ý đến chế độ ăn giàu năng lượng.Nếu chăm sóc đúng cách, đúng thời điểm giúp các em phát triển thể chất tốt, có một cơ thể  phát triển toàn diện: chiều cao, trí tuệ, vóc dáng, làn da, hệ miễn dịch. Lứa tuổi dậy thì ăn rất nhiều, cảm giác như ăn không thấy no vì nhu cầu nhiệt lượng cao. Dinh dưỡng cần chú ý cả chất lượng và số lượng, nhưng cũng rất cần phải cân đối và hợp lý.

Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì
Bởi Ở lứa tuổi dậy thì, song song với sự phát triển nhanh còn là giai đoạn các em học tập và hoạt động nhiều nên chế độ dinh dưỡng rất cần được coi trọng.Ngoài 3 bữa ăn chính, các em cần được ăn thêm bữa phụ. Việc ăn nhiều bữa giúp cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng nhanh chóng và đầy đủ hơn. Lượng dưỡng chất này đảm bảo cho hormon tăng trưởng được bài tiết tốt hơn, kích thích cơ thể phát triển nhanh và đạt được một chiều cao lý tưởng.
Một điều quan trọng nữa của dinh dưỡng cho trẻ dậy thì là uống nhiều nước. Nước cần thiết cho mọi hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Lứa tuổi này cần 1,5-2 lít nước/ngày.

Đế đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho tuổi dậy thì các em nên sử dụng TPCN NUTRI.S daily Teen Girls  là sản phẩm chuyên dành cho nữ giới tuổi dậy thì với 30 vitamin,khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác:Canxi nano,Cholin, Inositol, dầu hạt lanh (chứa Omega 3,6,9),collagen, silica..
- Canxi nano giúp hấp thu tốt hơn canxi thông thường khoảng 200 lần.
- Dầu hạt lanh: nguồn cung cấp Omega 3,6,9 từ thực vât; tăng cường hấp thu, hạn chế tác dụng không mong muốn gây ra.
-Collagen và silica: giúp da săc chắc ,sang,mịn màng.
- Lutein và Zeaxanthin: hai chất chống oxi hóa cực mạnh có tác dụng bảo vệ điểm vàng (thị lực) của mắt khỏi ánh sáng có hại.
 
 Thành phần:
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K2, Các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12), Inositol, Kẽm, Calci nano, Lutein, Zeaxanthin, Collagen, Silica, dầu hạt lanh
Công dụng:
-Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao một cách tối ưu.
-Giúp chuẩn dáng, đẹp da, phòng ngừa các bệnh về da, tóc, móng.
-Giúp tăng khả năng tập trung,tăng khả năng làm việc trí não.
-Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
-Giúp tăng cường thị lực.
 Đối tượng sử dụng:
-Nữ giới độ tuổi 10-18 tuổi, chuẩn bị dậy thì hoặc trong giai đoạn dây thì. 
Cách dùng:Để đạt hiệu quả tốt nhất, dùng 2 viên mỗi ngày sau khi ăn.
Các em nên chú ý:
-Dinh dưỡng đủ nhưng các em nên kết hợp vận động ngoài trời và ngủ đủ giấc.Tuổi dậy thì là giai đoạn cuối cùng để trẻ tăng tốc chiều cao, sau khi dậy thì trẻ sẽ cao rất chậm, thậm chí không tăng chiều cao nữa, cho nên vận động ngoài trời, chơi các môn thể thao như bơi, chạy, đạp xe, đánh cầu lông... giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.Trẻ tăng chiều cao tốt cũng là cách để ngăn thừa cân béo phì giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa về sau
-Ngủ đủ giấc
Thói quen ngủ, nghỉ ngơi khoa học giúp ích rất nhiều cho sự phát triển thể chất của trẻ, bởi khi ngủ, cơ thể sẽ tái tạo và phục hồi  các tế bào. Ngủ đủ 8 giờ vào ban đêm, nên đi ngủ sớm, dậy sớm sẽ tốt cho cơ thể rất nhiều.Hơn nữa, buổi trưa nên ngủ khoảng 15-30 phút cũng rất cần thiết cho sức khỏe. Bởi vì nếu ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ cho các em một giấc ngủ sâu. Các hormon tăng trưởng được sản sinh trong lúc cơ thể đang ngủ. Thời gian và chất lượng của giấc ngủ càng cao thì cơ thể càng tiết ra nhiều hormon hơn, làm quá trình tăng trưởng của trẻ phát triển tốt hơn.
Chúc các em nữ giới trong độ tuổi dậy thì có thân hình chuẩn, dáng đẹp,da min hồng,minh mẫn.
 
Nguồn: web portal , hệ thống cổng thông tin điện tử , các cổng thông tin điện tử , quy chế quản lý cổng thông tin điện tử , tài liệu về cổng thông tin điện tử , xay dung cong thong tin dien tu  
Các bài viết khác:
Các bài tập yoga phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì (10322 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 2] (857 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 1] (1122 Lượt xem)
Vitamin D và sự phát triển ở tuổi dậy thì (1766 Lượt xem)
Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao (2667 Lượt xem)
Bí quyết phát triển chiều cao (1797 Lượt xem)
Phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì (2052 Lượt xem)
Tắm âm dương- Liệu pháp mới cho sức khoẻ (769 Lượt xem)
Chính sách và quy định (905 Lượt xem)
Cách tính cân nặng chuẩn ? (847 Lượt xem)
Bổ sung Canxi bao nhiêu là đủ ? - Glorypharma (699 Lượt xem)
CÁC TRIỆU CHỨNG,BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (462 Lượt xem)
Táo bón là gì? Biện pháp trị táo bón hiệu quả? (475 Lượt xem)
Tin nhắn cho những người béo phì (428 Lượt xem)
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÁCH PHÂN BỔ BỮA ĂN TRONG NGÀY ĐỂ HẠN CHẾ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (571 Lượt xem)
Béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường (522 Lượt xem)
Đừng để đái tháo đường là nỗi lo của bạn (693 Lượt xem)
Phương pháp tăng chiều cao đến tuổi 40 [Ebook] (1289 Lượt xem)
Không nên dùng thuốc tránh thai trong 12 trường hợp sau (590 Lượt xem)
10 lợi ích của vỏ quýt mà bạn chưa biết (549 Lượt xem)
anh1
Website được sở hữu và quản lý bởi: 
Công y TNHH Dược Phẩm Glory Việt Nam

Địa chỉ: Nhà vườn 13, Khu đô thị mới Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Đặt hàng: 098.103.7167 - Tư vấn sản phẩm: 0945.360.685
Email: glorypharmavietnam@gmail.com
Mã số thuế: 0106611880 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP. Hà Nội  
Cấp ngày: 31/07/2014
Người chịu trách nhiệm: Bùi Thị Bằng Giang

Tìm kiếm: 
glorypharma
phát triển chiều caotăng chiều caobí quyết phát triển chiều cao
bơi thế nào để tăng chiều caolàm đẹp từ nha đamchuyên biệt xương khớp phụ nữ
xương khớp phụ nữtrẻ sau ốmphụ nữ mang thai bị ho, bà bầuphụ nữ mang thai
trẻ sơ sinh bị hoăn ngon sau ốmtrẻ ăn ngon sau ốm, sức khỏe trẻ sau ốm
trẻ bị ho về đêmtrẻ bị hophụ nữ mang thai bị hochăm sóc khi bé bị cúm, chữa đau khớp

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

COPPYRIGHT © 2014 Glorypharma
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hotline: 098 103 7167
Liên hệ đặt hàng: 098.103.7167
Tư vấn sản phẩm: 094 237 6336