công ty TNHH dược phẩm Glory

Sống khỏe để yêu thương

Slogan công ty
Tư vấn sản phẩm: 098 103 7167

Trẻ bị cúm – ăn uống gì để nhanh khỏi?

Cập nhật: 24/11/2015
Lượt xem: 1088

Trẻ bị cúm – ăn uống gì để nhanh khỏi?

‘’Cu Tí nhà tôi bị cúm đã 3 ngày nay, mỗi lần mẹ đút cho được vài thìa cháo lại quấy khóc. Vậy nên cho bé ăn gì khi bị cúm? Có cần kiêng giữ gì cho bé không?’’
Đó là câu hỏi của chị Linh Đan, một trong rất nhiều những thắc mắc được các bà mẹ gửi về cho Glorypharma.vn hỏi về cách chăm sóc khi trẻ bị cảm cúm. Thật sự chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trong giúp bé có sức khỏe vượt qua cơn ốm và nhanh hổi phục. Hôm nay Glorypharma.vn xin chia sẻ đến các bậc phụ huynh một vài thức ăn đồ uống nên và không nên cho bé ăn khi cảm cúm tấn công.

Con bị cảm cúm tôi nên cho bé ăn gì?

Nhiều bà mẹ vì quá lo lắng cho con nên khi con bị cảm cúm lại không dám cho con ăn thịt, cá hay các thực phẩm giàu protein khác bởi sợ con nôn trớ, dị ứng. Điều đó cũng đúng đắn nếu con bạn có cơ địa nhạy cảm, tuy nhiên nguyên tắc chung khi chăm con bị cúm là nên cho con ăn đầy đủ chất đạm, chất xơ, vitamin để tạo nền tảng sức khỏe và đề kháng giúp bé mau khỏi.

1.    Thực phẩm giàu protein


 
Cơ thể bé khi ốm thường yếu ớt và mệt mỏi, mẹ nên tăng sức cho bé bằng các loại thịt tươi và nạc như thịt bò, thịt lợn, cá, tôm... Nếu bé nhà bạn có cơ địa dị ứng thì bạn không dùng các hải sản. Mẹ có thể xay nhỏ thịt, nấu thành súp hoặc cháo cho bé dễ nuốt và dễ hấp thu hơn.
Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung protein cho bé qua sữa, trứng cũng là những thực phẩm lành mạnh và dễ ăn cho trẻ.

2.    Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin


 
Ngoài cung cấp chất đạm, mẹ cũng nên chú ý cân bằng chế độ ăn cho bé bằng các loại rau xanh, củ quả để cung cấp chất xơ và vitamin giúp bé tiêu hóa tốt và tăng sức đề kháng. Mẹ có thể xay rau củ để nấu súp, cháo cho bé; hoặc đơn giản chỉ là luộc lấy nước cho bé uống.
Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé uống thêm nước ép hoặc sinh tố hoa quả để bổ sung nước và vitamin cho bé. Các loại hoa quả mẹ có thể dùng là: đu đủ, dưa hấu, bơ... Nếu hàng ngày bé thích uống lạnh thì riêng những ngày này mẹ không nên chiều bé, mà cho bé dùng ở nhiệt độ thường để tránh nhiễm lạnh đường hô hấp và tiêu hóa còn chưa hồi phục.

3.    Gia vị và tinh dầu


 
Trẻ bị cảm cúm thường ngạt mũi, đờm đặc khiến bé khó thở. Do vậy mẹ có thể sử dụng các tinh dầu thơm từ các thảo dược dễ tìm để thông mũi, giúp bé toát mồ hôi và tạo cảm giác dễ chịu, thư thái. Các loại lá dùng được cho trẻ là: lá chanh, lá bưởi, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá sả, húng quế... Mẹ có thể nấu nước xông hoặc cho vào cháo để bé ăn cũng rất hiệu quả.
Nếu bé nhà bạn đã lớn và ăn được gia vị, sử dụng thêm hành, tỏi vào các món ăn cũng giúp bé thông mũi, giải hàn cơ thể.

Nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc chú ý bổ sung dinh dưỡng cho bé, mẹ cũng nên ghi lại những loại đồ ăn cần kiêng khi bé bị cúm sau:

1.    Thức ăn nhiều dầu mỡ


 
Nếu bình thường bé rất thích ăn gà rán, khoai chiên... thì những ngày bị cúm mẹ lại không nên cho bé ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ như vậy. Bởi khi bé ốm, hệ tiêu hóa cũng yếu đi và giảm chức năng, không phân giải được lipid khiến bé bị đầy bụng, thậm chí rối loạn tiêu hóa.

2.    Đồ ăn, nước uống lạnh


 
Nếu bé sốt nóng và đòi uống nước, mẹ đừng nghĩ rằng nước lạnh sẽ giúp con hạ sốt. Thức ăn, đồ uống lạnh như sữa chua, kem, nước đá... sẽ tạo môi trường thuận lợi cho virus hoành hành hơn, tấn công vào đường hô hấp và hệ tiêu hóa còn yếu ớt của trẻ

3.    Đồ ăn nhiều muối


 
Các nghiên cứu cho thấy, khi bé bị cảm cúm nên ăn ít các loại thức ăn có chứa nhiều muối như vậy sẽ nâng cao lượng Lysozyme trong nước bọt giúp bảo vệ họng. Do vậy mẹ nên cho bé ăn nhạt, vừa miệng và tránh các đồ ăn vặt nhiều muối như bim bim, đậu phộng...
Ngoài chế độ ăn uống kể trên, mẹ cũng có thể cho bé dùng các sản phẩm hỗ trợ giúp trẻ mau hồi phục sau ốm. Glorypharma.vn xin giới thiệu một sản phẩm đã được rất nhiều bà mẹ sử dụng cho con và tin dùng, đó là GLOKIDS – sản phẩm chuyên biệt giúp phục hồi sức khỏe cho trẻ mới ốm dậy.

Sản phẩm gồm 3 nhóm tác dụng:
Tăng cường tiêu hóa:
•      Protease, Lipase và Amilase: Enzyme tiêu hóa đóng 1 vai trò rất quan trọng đối với cơ thể mới ốm dậy, cơ thể suy kiệt. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa glucid, lipid, protid, giúp tăng cường chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, giúp trẻ tiêu hóa tốt.
•      Prebiotic (FOS): là nguồn thức ăn ưa thích cho vi khuẩn chí đường ruột. Từ đó phát triển hệ vi sinh vật có lợi, kìm hãm sự phát triển của hệ vi sinh vật có hại => Kích thích chọn lọc sự phát triển của hệ vi sinh vật có lợi ở ruột già.
•      Lysine : hỗ trợ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
Tăng cường miễn dịch:
•      Kẽm: vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ. Bổ sung Zn với liều 3mg/ngày cho trẻ giúp giảm 40% tỷ lệ mắc bệnh đường tiêu hóa, giảm 60% tỷ lệ mắc bệnh đường hô hấp)
Tăng cường chức năng gan:
•      Arginin: giúp điều hòa nồng độ amoniac ở gan, do đó giúp giải độc và điều trị rối loạn chức năng gan.
http://glorypharma.vn/pic/Service/images/unnamed.jpg

GLOKIDS thực sự là giải pháp tối ưu cho trẻ mới ốm dậy, giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt, phục hồi hệ vi sinh đường ruột, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và tăng cường chức năng giải độc gan
Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại đây

Nắm được những thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn khi trẻ bị cúm sẽ giúp bố mẹ cân đối được dinh dưỡng, giúp bé mau khỏi bệnh. Một chế độ dinh dường hợp lý kết hợp với sự chăm sóc tận tình của bố mẹ, chắc chắn bé yêu sẽ nhanh khỏi và lại hoạt bát, nhanh nhẹn như thường ngày. Thân ái!
 
 
Các bài viết khác:
Các bài tập yoga phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì (10340 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 2] (858 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 1] (1128 Lượt xem)
Vitamin D và sự phát triển ở tuổi dậy thì (1772 Lượt xem)
Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao (2670 Lượt xem)
Bí quyết phát triển chiều cao (1802 Lượt xem)
Phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì (2056 Lượt xem)
Tắm âm dương- Liệu pháp mới cho sức khoẻ (770 Lượt xem)
Chính sách và quy định (909 Lượt xem)
Cách tính cân nặng chuẩn ? (847 Lượt xem)
Bổ sung Canxi bao nhiêu là đủ ? - Glorypharma (702 Lượt xem)
CÁC TRIỆU CHỨNG,BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (463 Lượt xem)
Táo bón là gì? Biện pháp trị táo bón hiệu quả? (475 Lượt xem)
Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì (620 Lượt xem)
Tin nhắn cho những người béo phì (430 Lượt xem)
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÁCH PHÂN BỔ BỮA ĂN TRONG NGÀY ĐỂ HẠN CHẾ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (580 Lượt xem)
Béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường (524 Lượt xem)
Đừng để đái tháo đường là nỗi lo của bạn (694 Lượt xem)
Phương pháp tăng chiều cao đến tuổi 40 [Ebook] (1290 Lượt xem)
Không nên dùng thuốc tránh thai trong 12 trường hợp sau (592 Lượt xem)
anh1
Website được sở hữu và quản lý bởi: 
Công y TNHH Dược Phẩm Glory Việt Nam

Địa chỉ: Nhà vườn 13, Khu đô thị mới Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Đặt hàng: 098.103.7167 - Tư vấn sản phẩm: 0945.360.685
Email: glorypharmavietnam@gmail.com
Mã số thuế: 0106611880 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP. Hà Nội  
Cấp ngày: 31/07/2014
Người chịu trách nhiệm: Bùi Thị Bằng Giang

Tìm kiếm: 
glorypharma
phát triển chiều caotăng chiều caobí quyết phát triển chiều cao
bơi thế nào để tăng chiều caolàm đẹp từ nha đamchuyên biệt xương khớp phụ nữ
xương khớp phụ nữtrẻ sau ốmphụ nữ mang thai bị ho, bà bầuphụ nữ mang thai
trẻ sơ sinh bị hoăn ngon sau ốmtrẻ ăn ngon sau ốm, sức khỏe trẻ sau ốm
trẻ bị ho về đêmtrẻ bị hophụ nữ mang thai bị hochăm sóc khi bé bị cúm, chữa đau khớp

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

COPPYRIGHT © 2014 Glorypharma
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hotline: 098 103 7167
Liên hệ đặt hàng: 098.103.7167
Tư vấn sản phẩm: 094 237 6336