công ty TNHH dược phẩm Glory

Sống khỏe để yêu thương

Slogan công ty
Tư vấn sản phẩm: 098 103 7167

Vì sao bé biếng ăn

Cập nhật: 03/11/2015
Lượt xem: 810

Vì sao bé biếng ăn?

Các bậc làm cha mẹ thường rất coi trọng việc ăn uống của con trẻ. Tuy nhiên, đã có không ít các bậc phụ huynh phải bó tay với việc biếng ăn của trẻ và tìm đến sự tư vấn của bác sỹ, dược sỹ.

“Con tôi quấy khóc không muốn ăn khiến tôi vô cùng lo lắng? Dù nỗ lực ép bé ăn nhưng con tôi vẫn gầy, hay ốm”. Có vô vàn câu hỏi của cha mẹ về vấn đề ăn uống của trẻ. Trong đó, biếng ăn là một tình trạng khá phổ biến mà trẻ gặp phải. Theo các chuyên gia nhi khoa, không có công thức ăn uống nào đúng hoàn toàn với trẻ. Chỉ khi xác định rõ nguyên nhân, bạn mới có thể khắc phục thành công chứng biếng ăn của con mình. Bài viết Vì sao con bạn biếng ăn sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Hy vọng, bạn sớm tìm ra nguyên nhân và giải pháp hiệu quả giúp con bạn ăn ngon chóng lớn.

Biểu hiện của trẻ biếng ăn

Trẻ ăn rất ít, chỉ thích ăn một vài thực phẩm nhất định. Mỗi bữa ăn thường kéo dài trên 30 phút do trẻ thường ngậm thức ăn, không chịu nhai. Nhiều trẻ cứ nhìn thấy bát thức ăn là la hét, quấy khóc. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến con bạn còi xương, chậm lớn, kém phát triển về tư duy và khả năng vận động.

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

-       Do thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ

Muốn trẻ ăn ngon miệng, cần chế biến thức ăn phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Nhiều cha mẹ cứ mặc định phải mua sữa đắt tiền, thịt bò, chim bồ câu… thì mới tốt cho trẻ. Tuy nhiên nếu cứ chế biến mãi theo một kiểu hay cho trẻ ăn một món thường xuyên thì dù thức ăn có bổ tới đâu, trẻ cũng sẽ chóng chán. Các mẹ nên chú ý thay đổi thức ăn và cách chế biến chúng. Biện pháp này không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn mà còn bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho trẻ. Lưu ý rằng nên sử dụng các loại thực phẩm tươi sống, tránh dùng thực phẩm đã chế biến sẵn hoặc phơi khô. Lúc trẻ được 10-12 tháng, nếu trẻ không thích ăn bột nữa thì có thể chuyển sang ăn cháo. Và sau 12 tháng, có thể chuyển sang ăn cơm nát.

-       Do áp lực tâm lý

Gây áp lực tâm lý khi trẻ ăn là lỗi ở các bậc phụ huynh. Liên tục ép con ăn, giục ăn nhanh hay thậm chí quát mắng…Đây là những điều mà cha mẹ cần tránh tuyệt đối. Làm như thế, vô tình bạn đã tạo một áp lực tâm lý cho trẻ, khiến trẻ sợ hãi, chán ăn. Bạn cũng không nên cầm cả một tô thức ăn đầy ắp mà nên chia nó thành nhiều bát nhỏ, để tạo cảm giác thoải mái cho trẻ. Hãy dành thời gian để tạo niềm thích thú cho trẻ với bữa ăn, ví dụ như cho trẻ tham gia chuẩn bị nguyên liệu cho bữa ăn, thay đổi màu sắc bữa ăn cho trẻ, khuyến khích trẻ tự ăn hay thi đua ăn cùng gia đình…

-       Do chế độ ăn uống không hợp lý

Có nhiều gia đình rất nuông chiều con, thường cho trẻ ăn bánh kẹo hay uống nước ngọt trước bữa ăn. Bánh kẹo và nước ngọt sẽ tạo cảm giác “no giả” cho trẻ, khiến trẻ chán ăn, trong khi thực chất, trẻ vẫn “đói”, vẫn bị thiếu các chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, những đồ ăn này thường có chứa phẩm màu, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.
Một điều mà ít bà mẹ biết đến là việc cho trẻ bú kéo dài quá lâu cũng sẽ khiến trẻ biếng ăn. Trong trường hợp cho trẻ bú không đúng nhu cầu cũng vậy, không nên cứ thấy trẻ khóc là bắt bú, thay vì đó hãy bế ẵm và ru trẻ. Khoảng thời gian thích hợp là cứ cách 3 tiếng cho trẻ bú 1 lần.

-       Do rối loạn tiêu hóa

Một trong những lý do hàng đầu gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ hay bị nôn trớ, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm, dễ nhai nuốt, dễ tiêu hóa, đồng thời bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không có chiều hướng thuyên giảm, bạn nên đưa trẻ đi khám, để tránh trường hợp trẻ bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột như giun, sán…Cha mẹ cần đặc biệt giữ gìn vệ sinh ăn uống và nơi ở của trẻ.

-       Do chế độ dinh dưỡng thiếu vi chất

Các bữa ăn cần cung cấp đủ đạm, mỡ, đường, vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên vì nhiều lý do như: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, việc chế biến không đúng cách, trẻ chỉ chịu ăn một số loại thức ăn nhất định... Điều này dẫn đến một tỷ lệ lớn trẻ biếng ăn kèm theo thiếu hụt vi chất. Báo cáo gần đây của Viện dinh dưỡng cho thấy trẻ em Việt Nam từ 6 tháng đến 12 tuổi thiếu vi chất nghiêm trọng. Kết quả này thể hiện nhiều điểm bất hợp lý trong khẩu phần ăn, chế độ dinh dưỡng của trẻ hiện nay.

Một số vi chất rất cần thiết giúp đẩy lùi tình trạng biếng ăn ở trẻ là:

-       Vitamin nhóm B: Các vitamin nhóm B gồm B1, B2, B3, B5, B6, B12…là những dưỡng chất không thể thiếu, giúp tăng cường chuyển hóa lipid, glucid, protein, giúp tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, tham gia cấu tạo, duy trì hoạt động của tế bào. Các vitamin B thường có nhiều trong bánh mì, khoai tây, chuối, đậu lăng, tiêu, cá ngừ, các loại đậu, các loại hạt, các loại trứng, ngũ cốc và bột yến mạch, ức gà, nước ép cà chua...
-       Lysine HCL: là một trong 12 acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò rất quan trọng với hệ tiêu hóa, tham gia cấu tạo của nhiều loại men tiêu hóa, làm gia tăng chuyển hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng. Thiếu hụt Lysine HCl, trẻ sẽ bị biếng ăn, chậm lớn. Không những thế, Lysine HCL còn tăng cường hấp thu calci ở ruột và ngăn cản sự bài tiết calci ra ngoài cơ thể, giúp trẻ phát triển chiều cao.
-       Kẽm: là nguyên tố ảnh hưởng đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác. Thiếu kẽm sẽ dẫn đến rối loạn vị giác, nguyên nhân chính gây chứng biếng ăn của trẻ. Ngoài ra, trẻ còn có nguy cơ suy dinh dưỡng mắc các bệnh đường hô hấp khi không có đủ lượng kẽm cần thiết.
-       Inulin: là chất xơ thực vật hòa tan, được chiết xuất từ cây rau diếp xoăn và cây atiso, nguồn gốc tự nhiên, an toàn. Inulin là nguồn thức ăn ưa thích của vi khuẩn chí đường ruột, làm tăng sinh các dòng vi khuẩn có ích, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, Inulin có hiệu quả cao trong phòng và điều trị táo bón. Khi vào trong cơ thể, do đặc tính hút nước, Inulin trương nở, làm mềm khối phân, kích thích thành ruột và tăng nhu động ruột, giúp việc đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ và giải pháp khắc phục. Hy vọng bạn sẽ sớm giải quyết được chứng biếng ăn của con mình. Chúc bạn và con yêu luôn luôn khỏe mạnh.
 
 
 
Các bài viết khác:
Các bài tập yoga phát triển chiều cao ở lứa tuổi dậy thì (11271 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 2] (941 Lượt xem)
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao [Phần 1] (1243 Lượt xem)
Vitamin D và sự phát triển ở tuổi dậy thì (1940 Lượt xem)
Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao (2784 Lượt xem)
Bí quyết phát triển chiều cao (1909 Lượt xem)
Phát triển chiều cao tối đa tuổi dậy thì (2220 Lượt xem)
Tắm âm dương- Liệu pháp mới cho sức khoẻ (821 Lượt xem)
Chính sách và quy định (959 Lượt xem)
Cách tính cân nặng chuẩn ? (941 Lượt xem)
Bổ sung Canxi bao nhiêu là đủ ? - Glorypharma (764 Lượt xem)
CÁC TRIỆU CHỨNG,BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (503 Lượt xem)
Táo bón là gì? Biện pháp trị táo bón hiệu quả? (506 Lượt xem)
Dưỡng chất thiết yếu cho nữ giới tuổi dậy thì (658 Lượt xem)
Tin nhắn cho những người béo phì (465 Lượt xem)
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÁCH PHÂN BỔ BỮA ĂN TRONG NGÀY ĐỂ HẠN CHẾ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG (624 Lượt xem)
Béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường (560 Lượt xem)
Đừng để đái tháo đường là nỗi lo của bạn (756 Lượt xem)
Phương pháp tăng chiều cao đến tuổi 40 [Ebook] (1407 Lượt xem)
Không nên dùng thuốc tránh thai trong 12 trường hợp sau (631 Lượt xem)
anh1
Website được sở hữu và quản lý bởi: 
Công y TNHH Dược Phẩm Glory Việt Nam

Địa chỉ: Nhà vườn 13, Khu đô thị mới Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Đặt hàng: 098.103.7167 - Tư vấn sản phẩm: 0945.360.685
Email: glorypharmavietnam@gmail.com
Mã số thuế: 0106611880 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP. Hà Nội  
Cấp ngày: 31/07/2014
Người chịu trách nhiệm: Bùi Thị Bằng Giang

Tìm kiếm: 
glorypharma
phát triển chiều caotăng chiều caobí quyết phát triển chiều cao
bơi thế nào để tăng chiều caolàm đẹp từ nha đamchuyên biệt xương khớp phụ nữ
xương khớp phụ nữtrẻ sau ốmphụ nữ mang thai bị ho, bà bầuphụ nữ mang thai
trẻ sơ sinh bị hoăn ngon sau ốmtrẻ ăn ngon sau ốm, sức khỏe trẻ sau ốm
trẻ bị ho về đêmtrẻ bị hophụ nữ mang thai bị hochăm sóc khi bé bị cúm, chữa đau khớp

CHÍNH SÁCH CÔNG TY

COPPYRIGHT © 2014 Glorypharma
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hotline: 098 103 7167
Liên hệ đặt hàng: 098.103.7167
Tư vấn sản phẩm: 094 237 6336